مدیتیشن حس خوب آرامش

این تمرین مدیتیشن یا مراقبه برای این طراحی شده که شما آرامش و لذت بیشتری رو در زندگی رو تجربه کنید. اگر می‌خواهید که استرس رو در زندگیتون کمتر کنید و زندگی سالمتری رو تجربه کنید این تمرین مدیتیشن مناسب شماست.